Восени з сезонних продуктів можна приготувати чимало смачних страв. Саме зараз особливо доречно поєднувати соковитий гарбуз, солодку моркву, буряк, хрустку капусту, яблука, гранат, горіхи та свіжу зелень. А якщо хочеться легкої, але поживної страви - приготуйте осінній салат.
На сторінці fitfoodsolomia зібрали шість простих і апетитних варіантів, які допоможуть урізноманітнити щоденне меню та додати до нього більше сезонних овочів та фруктів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли квасити капусту цієї осені: найсприятливіші дні вересня, жовтня та листопада "Осінь - це час, коли особливо хочеться чогось теплого, яскравого та сезонного.
Салати - справжня знахідка. Гарбуз, буряк, морква, капуста, яблука, гранат, зелень, горіхи та насіння - з простих продуктів можна скласти десятки смачних поєднань. А ще осінні салати - це чудовий спосіб додати до раціону більше овочів, клітковини, вітамінів та різноманітних продуктів", - йдеться у дописі.
Зберігайте шість ідей осінніх салатів, які хочеться повторювати знову і знову у зручному фотоформаті. Якщо ранок не уявляєте без ароматних ніжних сирників, спробуйте приготувати їх з гарбузом. Вони неймовірно апетитні, смачні і заряджають корисними вітамінами на увесь день.