Онлайн-програма психологічної підтримки для жінок, які живуть у тривалому стресі війни, відкриває наймасштабніший набір в цьому році – 10 груп учасниць.
Проєкт реалізується за підтримки Фонду Олени Пінчук. Проєкт Regeneration розширює набір: що відомо
Війна триває, а разом із нею – щоденне психологічне навантаження. Останнім часом зростає й інтенсивність атак, додаючи українцям нового рівня невизначеності та напруги.
Українські жінки залишаються в Україні під обстрілами, чекають близьких із фронту та полону, працюють, волонтерять, підтримують дітей, партнерів, колег, часто відкладаючи власний стан “на потім”.
У роботі з жінками команда Regeneration сьогодні найчастіше спостерігає стан виснаження: накопичену втому, постійну напругу та дедалі менше сил на власне відновлення.
За таких умов потреба в системній психологічній підтримці є актуальною як ніколи. Саме на те, щоб допомогти жінкам відновлювати внутрішню опору та ресурс впродовж тривалого періоду, спрямований проєкт ментальної підтримки Regeneration.
Цього разу проєкт відкрив наймасштабніший набір в цьому році – до участі буде сформовано 10 груп . Програма для українських жінок, які проживають стрес війни, триває 2–3 місяці та передбачає щотижневі онлайн-зустрічі, що дозволяє долучатися незалежно від місця перебування та обирати зручний день і час.
З учасницями працюють українські психологи під супервізією міжнародних та українських фахівців , які мають досвід роботи з травмами та наслідками військових конфліктів.
Спільний досвід, взаємна підтримка та регулярна групова робота допомагають учасницям краще розуміти власний стан, розвивати навички психологічної стійкості та саморегуляції, а також поступово відновлювати внутрішні ресурси.
Участь у програмі безкоштовна.
Першочергова участь надається партнеркам військовослужбовців та ветеранів. Також до програми можуть долучитися українські жінки, які: залишаються в Україні під час війни; працюють у допоміжних професіях або волонтерстві; підтримують інших, але самі потребують психологічної опори; живуть у стані хронічного стресу та емоційного виснаження; продовжують працювати й піклуватися про родину, навіть коли власний ресурс вичерпується; чекають рідних із фронту чи полону; переживають загострення конфліктів у сім’ї або на роботі на тлі тривалого стресу війни.
Дізнатися більше про програму та заповнити анкету для участі в новому потоці можна на сайті проєкту Regeneration .
За час реалізації проєкту психологічну підтримку вже отримали понад 3000 жінок. Ефективність програми підтверджується результатами дослідження 2025 року, проведеного фахівцями Інституту соціально-політичної психології НАПН України.
Програма також входить до переліку перевірених сервісів фахової підтримки у сфері ментального здоров’я на платформі Ти як? – головного державного порталу з верифікованими рекомендаціями, техніками самодопомоги та контактами надійних сервісів.
У межах проєкту також проводяться Regeneration SOS – безплатні термінові онлайн-зустрічі психологічної підтримки для жінок після масованих атак.
Нагадаємо, що проєкт Regeneration створено з ініціативи Фонду Олени Пінчук у 2022 році у партнерстві з ГО Інститут Процес-орієнтованої роботи в Україні імені Григорія Сковороди, за науково-методичної підтримки Інституту соціально-політичної психології НАПН України.
Програма пропонує жінкам групову психологічну підтримку, що дозволяє подолати емоційне виснаження, відновити внутрішню рівновагу та знайти сили для подальшого життя. Читайте також Фонд Віктора Пінчука оголошує набір ветеранів та ветеранок до 2-ї когорти програми з лідерства в Yale
Фото: Фонд Олени Пінчук