रात को सोते समय पैरों पर घी लगाने से क्या होता है? पैरों के तलवों में घी की मालिश कैसे करें

आयुर्वेद में पैरों के तलवों में घी की मालिश करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. यहां जानिए रात को सोते समय पैरों पर घी लगाने से क्या होता है और पैरों के तलवों में घी की मालिश कैसे करें.