30 की उम्र में बिगड़ने लगे पीरियड्स?: न करें नजरअंदाज; हार्मोनल बदलाव हो सकता है वजह?

महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता, लगातार थकान, नींद में गड़बड़ी और अचानक मूड बदलने जैसी समस्याओं को अक्सर काम का दबाव, तनाव या कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन कुछ महिलाओं में ये लक्षण हार्मोनल बदलावों से भी जुड़े हो सकते हैं।