Марта Костюк пояснила, що допомогло їй демонструвати хороші результати у поточному сезоні. За словами українки, одним із ключових факторів стала стабільна робота незалежно від того, наскільки вдалим був конкретний день. Костюк – про стабільність роботи під час невдалих серій
За словами Марти, навіть під час невдалих серій команда продовжувала дотримуватися стабільного тренувального процесу. Вона переконана, що саме це стало запорукою її прогресу у поточному сезоні.
"Робота продовжувалася весь час, незважаючи на мої якісь невдалі серії, якісь падіння… Ми продовжували працювати і найбільше ми фокусувалися на тому, щоб робота продовжувала бути стабільною і однаковою, в незалежності від того, гарний ми день маємо чи поганий", – розповіла Костюк під час зустрічі з медіа у Києві.
Тенісистка зазначила, що в цьому виді спорту складно постійно перебувати на піку форми та отримувати задоволення від кожного матчу. Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Marta Kostyuk • Марта Костюк (@martakostyuk) Невдалі дні як складова успіху
Костюк вважає, що важливою складовою її прогресу стало вміння адаптуватися до невдалих днів і використовувати негативний досвід для подальшої роботи.
"В цілому, в тенісі у тебе буває не так багато хороших днів, коли все виходить і всі щасливі. Вміння адаптуватися і брати все від поганих днів – напевно, це така найкорисніша якість, яку я намагалася розвинути найкращим чином. І думаю, що це дуже повпливало на мої виступи цього сезону", – додала українка.