У Запоріжжі за підтримки Метінвесту впроваджують світову терапевтичну методику, яка допомагає дітям впоратися з переживаннями, принесеними війною. «Хібукі» з івриту означає «обійми» — це м'яка іграшка у вигляді собаки з довгими лапами, яку зручно обіймати. Під час занять діти вчаться розпізнавати власні емоції, говорити про них і знаходити способи долати тривогу.
Заняття проходять у запорізьких гімназіях. Діти розповідають про свій настрій, обирають картки з емоціями, а потім разом із психологом беруться за руки та виконують руханку. Для учнів це вже восьме, підсумкове заняття: упродовж місяця вони зустрічалися з психологом і песиком Хібукі, грали, малювали та вчилися говорити про свої почуття. Хто приходить на заняття
Частина дітей має досвід життя під обстрілами, хтось пережив вимушений переїзд, розлуку з близькими або втрату батьків. «Були такі дітки, в яких були наявні ознаки стресу, тривожність, страх засинати вночі, дуже сильні емоційні реакції, наприклад на гучні звуки, на звуки вибухів. Цей метод і взаємодія в команді допомагають дітям адаптуватися до наших реалій», — розповідає Альона Радченко, практична психологиня гімназії №4.
Маленька Ксенія зізнається, що іноді їй буває страшно, особливо під час нічних атак. «Тепер знаю, коли шахеди літають, песика можна обіймати і заспокоюватися. Це було недавно: вночі летіли шахеди, ракети, ми з мамою сиділи в коридорі і ховалися», — ділиться дівчинка, чия родина переїхала до Запоріжжя у 2022 році. Скільки дітей і фахівців охопила програма
За два роки в Запоріжжі методику опанували 75 фахівців — педагоги, психологи, вихователі та представники громадських організацій. Після навчання вони отримують сертифікат і терапевтичну іграшку Хібукі, з якою можуть проводити заняття з дітьми. За цей час заняття за методикою відвідали понад 225 дітей із родин військовослужбовців, ветеранів, внутрішньо переміщених осіб та інших вразливих категорій.
У 2026 році проєкт «Хібукі-терапія» вийшов за межі Запоріжжя — до програми долучилися Кривий Ріг і Кам'янське. Загалом цього року в трьох містах хібукі-терапії навчили 120 учителів, вихователів та психологів. Програму фінансує Метінвест у співпраці з авторами ізраїльського проєкту та місцевою владою й громадськими організаціями. Як працює хібукі-терапія
Методика будується на грі та тілесному контакті з іграшкою. Ось із чого складається цикл занять: дитина розповідає про настрій та обирає картку з емоцією; разом із психологом виконуються руханки та вправи на розслаблення; діти ліплять свого Хібукі, «ліплять свій страх», а потім говорять про те, як із ним боротися; заняття тривають близько місяця — усього вісім зустрічей.
Благодійники з Нідерландів — громадська організація Care for Kids Now — безкоштовно передали 300 песиків Хібукі для дітей пільгових категорій із Запоріжжя та Кривого Рогу. Тепер маленький чотирилапий друг буде поруч із дитиною не лише на заняттях у школі. Його можна обійняти вдома, коли тривожно після чергової атаки або просто потрібна підтримка.
Про методику, яку впроваджують у запорізьких гімназіях, повідомляє міське видання ZPRZ. CITY.
Раніше портал Знай повідомляв, психолога під час війни замало: яка допомога для родин найзатребуваніша .