Первая ракетка Украины Элина Свитолина рассказала об изменениях в своем отношении к поражениям, ошибкам и давлению в течение профессиональной карьеры. Украинская теннисистка призналась, что в молодости часто выходила на корт со страхом проиграть.
Об этом сообщает Sport RBC. UA со ссылкой на интервью спортсменки в подкасте Tennis Insider Club. Давление и восточноевропейская ментальность
Свитолина отметила, что испытывала колоссальное давление с юного возраста - как со стороны семьи, так и из-за необходимости оправдывать финансовые инвестиции в свою карьеру.
"Казалось, что я должна выигрывать практически каждый матч. Думаю, здесь также была определенная восточноевропейская ментальность. Потом мне понадобилось много лет, чтобы найти другой подход. Потому что желание победить и страх проиграть – это совершенно разные вещи. А я много лет жила именно с ментальностью страха поражения", – поделилась Элина.
Переломный момент произошел примерно в 22 года. Теннисистка поняла, что против оппоненток с вершины рейтинга невозможно побеждать, думая лишь о том, как не допустить ошибку. Депрессивные состояния и восприятие поражений
По словам украинки ранее тяжелые поражения (особенно на турнирах серии Grand Slam) могли надолго выбивать ее из психологического равновесия. В частности, после Ролана Гарроса, куда она приезжала в статусе третьей ракетки мира после победы в Риме.
"Я могла две недели находиться в очень удрученном состоянии. Ничего не хотелось делать. Думала: "Все, я бросаю теннис", - рассказала Свитолина.
Изменить это удалось только благодаря длительной психологической работе и смене тренеров, которые помогли приглушить внутренний голос "не ошибись". Спортсменка подчеркнула, что за карьеру гораздо чаще сожалела о слишком осторожной игре, чем о поражениях из-за чрезмерной агрессии. Вера в титул Grand Slam
Пока украинская теннисистка смотрит на свою карьеру и будущие достижения значительно спокойнее и зрелее.
"Я верю, что могу выиграть Grand Slam. Думаю, у меня есть необходимый уровень и я способна это сделать. Но в то же время очень здорово иметь другое понимание: если этого просто нет в твоей судьбе, если ты так и не выиграешь Grand Slam – я все равно буду нормально к этому относиться", - подытожила Свитол.
Ранее мы сообщали, что по итогам розыгрыша Кубка Билли Джин Кинг Элина Свитолина удержала место в топ-10 рейтинга WTA.