Диетологи назвали скрытую пользу огурцов: почему их нужно есть с кожурой

Вода, клетчатка, антиоксиданты и витамины делают огурец ценным продуктом ежедневного рациона. Диетологи объяснили, как правильно его есть и какие огурцы лучше выбирать.