Яйца — один из самых простых способов добавить в рацион белок, витамины и другие важные питательные вещества. В то же время, из-за высокого содержания холестерина в желтках этот продукт годами вызывает споры.
Что будет, если есть яйца каждый день: диетологи назвали пользу и возможные риски
