A prática regular dotênis pode estar relacionada a uma vida mais longa e saudável, segundo pesquisas científicas que analisaram os efeitos da modalidade sobre a saúde e o envelhecimento. Além dos possíveis ganhos em longevidade, o esporte também contribui para a manutenção da força, do equilíbrio e da mobilidade, capacidades essenciais para preservar a autonomia ao longo dos anos.
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