Ocafé faz parte da rotina de quem recorre à bebida para começar o dia, enfrentar ocansaço ou manter aconcentração no trabalho. Estudos indicam que acafeína pode aumentar oestado de alerta e melhorar aspectos daatenção , mas isso não significa que uma xícara torne qualquer pessoa mais produtiva. Leia mais em:
Café ajuda a trabalhar melhor? Estudos revelam efeitos no foco e no sono
