बच्चे के जन्म के बाद वर्कआउट दोबारा शुरू करने की कोई एक समयसीमा सभी महिलाओं पर लागू नहीं होती. जानिए नॉर्मल और सी सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्सरसाइज को लेकर डॉक्टर क्या सलाह देते हैं.
डिलीवरी के सिर्फ 6 हफ्ते बाद रैंप पर उतरी बारबरा पाल्विन, क्या 6 हफ्ते में शरीर पूरी तरह ठीक हो जाता है?
